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和金满江联手烹饪的宵夜，还是让晚间时段的食堂三楼挤了个满满当当。

    一时间，田径国家队的宵夜突然就在整个体育系统队伍里出了名。

    赛前的15天集训时间，除了让人所津津乐道的宵夜外，就是长达15天的封闭集训了，只不过与外界所预想的不同的是，这个集训虽然对部分选手有‘短期快速提高’的目标在，但实际上，整体还是以降低负荷的同时最大程度激活运动员身体状态为目的。

    其实，真要说在一年中的最重要赛事阶段，彻底激活运动员的最好状态，这项工作远远不仅是在赛前这15天工作就可以达成的。

    从冬训期间训练计划的制定，到全年比赛、比赛间的间隙训练的铺排，再到重要赛事前的短期封闭集训。

    这相互之间的整体计划排程，都是与运动员最终呈现状态息息相关的。

    所以这些训练计划，基本都是每个选手身上都有一个完整的大全套。

    而对于每一个选手来说，个体之间的状态差异性实在是太大了，每一个选手都是充满个性的个体。

    于是即便已经有一个非常优秀的基础训练方案范本，这个方案也不可能适应于每一个运动员，它甚至无法适应于不同时期阶段的同一个运动员。

    以苏白来说，他当然不可能让所有运动员共用一个训练模板，因此在运动员们在欧洲参加一系列拉练赛时，他也早已经在国内为自己手下每一个将要参与世锦赛的运动员准备了他们各自的赛前低负荷训练方案。

    田管中心办公室

    苏白提交的各项训练方案，当然都是有上报备案的，田管中心这里也有苏白