西游之白衣秀士_第四百九十八章 猜测 首页

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   第四百九十八章 猜测 (第2/4页)

还有负重俯卧撑一万个、负重引体向上,负重蛙跳五十里、负重对战杀死对手……

    嗯,为尽快提示这些预备兵的战力,白复是把他们往死里练,简直不把他们当人……呃,他们本来就不是人。

    “怎么死得这么惨了,太惨了!”分身金鳌跟在队伍最后面,落到一条脑袋被从中砍成两半,脑浆如豆腐扑地般的熊尸面前,一脸慈悲地道。

    感叹完毕,金鳌一指点出,借用风雷天天道即白复的力量,那死熊脑浆立即回流,被砍成两半的脑袋也重新活上。

    金鳌在一招手,再远处生无可恋的熊魂被抓过来,丢进rou身中。

    “不合格,重来!”金鳌面无表情的说了句后,一把抓住熊脖,将其扔回起点,只等他调养好后,便又回有把飞刀催他玩命的往终点跑。

    “本尊竟然将如此残忍的事情交给善良的我,真不是东西!”金鳌在心中暗骂一句,迈步朝下一具死尸走去。

    提升速度的负重越野完毕,每妖喝了碗培元固本的大补汤,休息半个时辰后,负重俯卧撑一万个,负重引体向上五千个,加强手臂力量。

    手臂力量锻炼完,便轮到腰腿力量训练,负重蛙跳五十里,这个没有死亡危险,不过容易闪断腰,一脸不爽的金鳌穿上套白大褂,变身跌打大夫。

    速度、力量训练完,那就展开对战训练,兵嘛,早晚要上战场厮杀,在这没有白复同意,想死都难的风雷天,自然是以实战
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